HOJE O DIA FOI BOM , JAQUIE SO UM POUQUINHO POIS COMI 01 PEDACINHO DE BOLO.
NAO FUI PARA ACADEMIA E NAO BEBI NENHUM COPO DE AGUA
ESSA SEMANA VOU DIMINUIR BASTANTE A ALIMENTAÇAO , VOU FAZER EXERCICIOS TODOS OS DIAS , MESMO QUE EU NAO VA PARA ACADEMIA , VOU FAZER EXICICIOS EM CASA.
E ISSO , NA LUTA !!!!!
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