domingo, 6 de setembro de 2009

AVALIAÇÃO DO DIA 06/09 - DOMINGO

O Dia foi proveitoso , não comi muito pois não estaava com fome .
Limpei minha casa , estava tão suja , agora esta limpinha e cheirosa
Coloquei umas musicas bem animadas e dancei , dancei , muuuito !!!
E bom dançar e colocar musicas animadas , faz com que ficamos felizes
O dia foi bom , amanhã estou pensando em fazer uma hora de ginastica localizada
Eu estou tentanto beber agua , mas ate agora não tomei nem um litro , mas vou conseguir
dois litros por dia e meu objetivo , pois dia 09/09 - e dia de pesagem e tenho que estar com 69k ou no minimo 70 k
O dia foi bom !!!!!!!!!!!!!!!!!

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