******** CARDAPIO DO DIA 03/09 - SEXTA *********

CAFE DA MANHA - 11 HS

01 COPO DE LEITE DESNATADO COM 02 COLHERES DE NESCAU
02 FATIAS DE PAO INTEGRAL LIGTH COM 02 FATIAS DE PEITO DE PERU
01 BANANA


ALMOÇO - 15:00 HS

SALADA DE REPOLHO COM TOMATE
01 PORCAO DE FILE DE FRANGO COZIDO
1/2 MAMAO PAPAIA
01 COPO DE SUCO DE ABACAXI COM ADOCANTE

JANTAR AS 18:30

02 FATIAS DE PAO INTEGRAL COM 02 FATIAS DE PEITO DE PERU
01 COPO DE SUCO DE ABACAXI COM ADOCANTE


CEIA - AS 11:30

01 COPO DE LETE DESNATADO COM NESCAU
03 BOLACHAS AGUA E SAL COM REQUIJAO LIGTH

RESUMO DO DIA - DIA OTIMO ACADEMIA , MAS ACHO QUE NO CARDAPIO TO EXAGERANDO NO PAO NE , NOSSA PAO DE MANHA , PAO DE NOITE , PRECISO CORTAR UM POUCO O PAO DO MEU CARPAPIO.
02 LITROS DE AGUA - OK